Nytårsfortsæt er meget populære. Der bliver ofte kastet om sig med løfter for det kommende år ved årsskiftet. Men løfterne holder dog sjældent særlig længe. Vores astrolog Lejla Lindholm og clairvoyant Gitte Sparsø fortæller begge, at de sædvanligvis holder sig fra at lave nytårsfortsæt, mens numerolog Michelle aldrig ville overveje et nytårsfortsæt.

Dermed ikke sagt, at de tre eksperter ikke har mål for det nye år. De vælger blot at lave målsætninger, når tiden er til det, fremfor i champagnerusen ved selve årsskiftet.

Hav hele din sjæl med
Lejla kommer i år til at indgå sit første nytårsfortsæt, da hun ønsker at stoppe med at ryge. Dette er et grundigt overvejet mål, hvor der er taget højde for alle faser og udfordringer på forhånd. Samtidig er det et dybtfølt, personligt valg for Lejla.

Hverken Gitte eller Lejla vil afvise, at nytårsfortsæt kan være brugbare for nogle mennesker. For at det skal virke og være vedvarende, skal der dog mere til end blot at ønske ved året udgang. Man må, som Lejla, gøre op med sig selv, hvorfor og hvordan det skal gøres, for at det skal holde. Som Gitte forklarer: 

    - Jeg er af den overbevisning, det handler om parathed i dit indre, i din sjæl. Er du parat og ønsker du virkelig af hele din sjæl, at gennemfører dit nytårsforsæt, eller føler du andre eller livet presser dig? Mærk dybt i dig selv hvad sandheden er for dig og følg dit flow i livet.

Et alternativ til nytårsfortsætter
Alle de tre eksperter er enige om, at det vigtigste er at leve, sanse og opleve livet i nuet. Hvis det vil sige, at et nytårsfortsæt synes meningsfuldt, er det det, man må gøre. Michelle foreslår dog, som et mere holdbart alternativ til nytårsfortsætter, at sætte mindre målsætninger hele året igennem: 

    - På den måde bliver de også gennemført, og så er det ikke så overvældende, som et nytårsforsæt kan være.

Man kan derved få positive oplevelser, hvor man når sine mål, mens man grundigt får reflekteret over sit liv og sig selv på en dybere og mere givende måde. Michelles råd til at opnå dette lyder på:

- Lav en liste og tag én af punkterne ad gangen.
- Vær realistisk og hold fast.
- Ros dig selv for at prøve, i stedet for at slå dig selv i hovedet hvis du fejler. Ros er vigtigt og motiverende.


Få hjælp og støtte fra de tre eksperter:

Få clairvoyance  og caoching Gitte hjælper dig med at komme godt igang med det nye år	Køb dit personlige årshoroskop Lejla fortæller om dit kommende år	Lær mere om din skæbne Michelle giver dig svar og råd